Rückbildungsgymnastik — 02.09. - 21.10.2025 Uznach Spital Linth
Eckdaten
| Veranstaltungsort | Uznach Spital Linth |
|---|
Informationen
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
|---|---|
| Leitung | Dipl. Hebamme |
| Preis | CHF 200.00 (wird teilweise von der Krankenkasse übernommen) |
Kursdaten
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 02.09.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 09.09.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 16.09.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 23.09.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 30.09.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 07.10.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 14.10.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 21.10.2025 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
Inhalte
Ihr Körper hat sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert. Um wieder zu «gewohnten» Formen zurückzufinden, benötigen Sie Zeit und Training. In unseren Kursen erspüren und stärken Sie gezielt Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Auch die Entspannung und der Gedankenaustausch kommen nicht zu kurz.
Voraussetzungen
Empfohlener Kursbeginn: frühestens 8 Wochen nach der Geburt. Der Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von drei Frauen durchgeführt.
Hinweise
Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen à 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
