Rückbildungsgymnastik — 06.05. - 24.06.2025 Uznach Spital Linth Vergangene Veranstaltung
Eckdaten
| Veranstaltungsort | Uznach Spital Linth |
|---|
Informationen
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
|---|---|
| Leitung | Dipl. Hebammen |
| Anmeldeschluss | Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. |
| Preis | CHF 200.00 (wird teilweise von der Krankenkasse übernommen) |
Kursdaten
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 06.05.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
| 13.05.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
| 20.05.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
| 27.05.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
| 03.06.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
| 10.06.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
| 17.06.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
| 24.06.2025 | 18:30 - 19:30 | Speersaal (Raum C111) |
Inhalte
Ihr Körper hat sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert. Um wieder zu «gewohnten» Formen zurückzufinden, benötigen Sie Zeit und Training. In unseren Kursen erspüren und stärken Sie gezielt Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Auch die Entspannung und der Gedankenaustausch kommen nicht zu kurz.
Voraussetzungen
Empfohlener Kursbeginn: frühestens 8 Wochen nach der Geburt. Der Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von drei Frauen durchgeführt.
Hinweise
Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen à 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
